4개월 차가 되어 가면서 제가 느끼는 가장 큰 신체변화는 점점 커지는 가슴과 불러오는 배, 허리통증인 것 같아요. 튼튼이가 오기전 입었던 속옷은 많이 답답해져 오후만 되면 붓기도 부어서 이번주는 개빠와 함께 체형에 맞는 솟옷 장만을 하였답니다. 생전 처음 알았던 임산부 이너웨어 가이드 정보 공유 합니다. 임산부 속옷 태아를 보호하고 임산부의 체형을 지키기 위해서 변화하는 몸에 맞춘 속옷 착용이 필요합니다. 태아가 성장할수록 양수와 혈액의 양이 증가하고 자궁의 크기가 커지면서 30cm이상 배둘레는 늘어나게 됩니다. 이 때 몸에 맞지 않는 속옷으로 배를 압박하는 경우 태아와 산모 모두에게 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 임산부의 배를 암박하지 않고 보호할 수 있는 속옷을 골라야 합니다. 또한 출산 후 모..
기엄은 다행히 입덧 없이 임신 초기를 지나서 힘든 것 없이 룰루랄라 지내고 있습니다. 그런데 입덧이 없다보니 생각없이 튼튼이에게 안 좋은 음식을 먹을까봐걱정이 되더라구요. 임신 기간 중 엄마의 영양은 아기의 영양과 직결되기 때문에 좋은 음식 섭취가 무엇보다 중요하다고 하죠. 또 임신 초기와 중기 후기에 맞는 영양소를 가진 음식을 보충해 주는 것이아기의 성장에 많은 도움이 된다는 의사 선생님 말씀에 따라 임신 중 좋은 음식과 피해야할 음식을 찾아보았습니다 :> Good임신 중 좋은 음식 엽산 임신 후 초기 수개월 동안은 엽산을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 태아의 선천적인결함 예방과 동시에 신경관 결손과 언청이, 심장기형, 조산, 유산 등의 위함을 예방해 주기 때문에 엽산 권장량을 섭취해 주는 것 이 ..
안녕하세요 :> 모든 기획업무가 그러하지만 특히 웹기획은 정답이 없습니다.그래서 스스로 길을 만들어가는 과정에서 뛰어난 결과를 찾게 되지요. 프로젝트 중간에 한번씩은 거치는 단계! 전반적인 웹기획 스토리텔링에 관해서 개발자, 디자이너,협력사, 상사를 설득시키는 발표와 PPT 실력은 빼놓을수 없는 역량인 것 같아요. 기엄은 오늘 그동안 웹기획 스토리텔링에 참고해온숨겨왔던 나의~ 소중한 무료 PPT 템플릿 다운로드 사이트를 알려줄게♬~ 오우예!♬ 1. 네이버 한글문서 역시 NAVER 입니다. '네이버 한글 캠페인'의 일환으로 한글에 어울리는 한글문서서식을 무료로 배포하고 있습니다. 키워드 광고로 많은 비용을 가져가는 얄미운 NAVER지만이런 캠페인은 사랑스러울 수 밖에 없군요. 네이버에서 밀고 있는 나눔글꼴..
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